nezaradené

Yoga Daily

Yoga Daily
Yoga Daily
App NameYoga Daily
GenreLife
Size48.05MB
Latest Version2.15
Get it OnGOOGLE PLAY

Yoga Daily je aplikácia, ktorá vám pomôže cvičiť jogu doma a je vhodná pre mnoho rôznych cieľových skupín. Môžete nájsť širokú škálu cvičení a možností, ktoré môžete robiť podľa svojich predstáv. Zároveň je potrebné dbať na vhodnosť školenia, pretože aplikácia je rozdelená do mnohých úrovní pre prístup ľudí. Určite nebudete môcť ignorovať cenné informácie, ktoré aplikácia poskytuje.

CVIKUJTE JOGU DOMA JEDNODUCHÝM SPÔSOBOM

Výhody jogy sú dobre známe a pridalo sa k nej veľa ľudí, no ak nemáte čas, nechajte si pomôcť Yoga Home Workouts. Je vhodné, aby ste cvičili doma a najmä počas epidemickej situácie. Zároveň sú lekcie, ktoré sa v aplikácii naučíte, rôznorodé, môžete si ich nájsť a vybrať si typ, ktorý je pre vás ten pravý. Každé cvičenie má úplne vizuálne pokyny a vašou úlohou je začať cvičenie a postupovať podľa pokynov. Tréningový proces pozostáva z výberu cvikov, absolvovania každého cviku v presne určenom čase a výberu cvikov, ktoré budete cvičiť na druhý deň. Každá aktivita bude prebiehať určitý čas, ktorý sa budete snažiť dokončiť. Taktiež si časom zvyknete na rôzne druhy cvikov, čo je základ pre to, aby ste zvýšili počet a náročnosť aktivít na mieru.

KONZISTENTNÉ S MNOHÝMI PREDMETMI

Ak ste začiatočník alebo máte skúsenosti s cvičením jogy, ideálne sa hodíte aj na domáce cvičenie jogy. Aplikácia rozdeľuje typy cvičení pre začiatočníkov a má cvičenia pre pokročilých. Po určitom období zvykania a precvičovania si používatelia môžu vybrať náročnejšie aktivity. Samozrejme, na začiatku by sa používatelia nemali príliš sústrediť na pokročilé cvičenia, pretože sú efektívne, ale majú pre telo vhodný tréningový proces.

SLEDUJTE SVOJE TELO A DRŽTE SA SVOJHO DIÉTU

Funkciou, ktorej musí každý používateľ venovať pozornosť, sú parametre, ktoré zhromažďuje Yoga Home Workouts pri cvičení. Používatelia môžu poznať priemerný počet kalórií, ktoré spálili pri každom cvičení a udržiavať ho po dlhú dobu. Zároveň je to aj niečo, s čím sa stretne každý samouk, keď sa vzdá na polceste. Okrem parametrov dostávajú používatelia aj rady týkajúce sa stravovania a mali by ste sa tiež poradiť s mnohými zdrojmi, aby ste našli ten správny režim pre vás.

Stiahnite si jogu denne

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker